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Gregor Schreiner

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Let's go for a little ride 🤙 _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2020

running into a new week like... _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2020

The weather is still too good for paying 15$ per month 😜 _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2020

Love those autumn days 🍂 _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2020

Running into the new season with full speed 🤙 📸 @ingo_kutsche_photo _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2020

It‘s Off Season... Für mich ist das die Zeit um einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Ich kann das am Besten bei einer schönen Wanderung in den Alpen! _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2020

Now I am an IRONMAN! 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♂️

1. AG overall @ironmanitaly! 🏊🏼‍♂️ 48:23 🚴🏼‍♂️ 4:26:50 🚶🏼‍♂️ 3:12:57 ⏱ 8:36:55 #moretocome _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

Gelungene Generalprobe für den @ironmanitaly beim @toprace_germany über die Mitteldistanz! Trotz widriger Wetterbedingungen konnte ich den Gesamtsieg für mich entscheiden 🥇 🏊🏼‍♂️ 1900m - 24:47min 🚴🏼‍♂️ 75km 900hm - 1:53h #360Watt 🏃🏼‍♂️ 15km - 53:10min Danke an @frederikhenes für das jagen und Glückwunsch zum zweiten Platz! Glückwunsch auch an @sven_eckers @flyingtriman @lukas.pietrek! Noch 2 Wochen bis zum Ironman 😬 _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

Mein letzter langer Lauf in der Vorbereitung auf den @ironmanitaly ist Absolviert! In der ersten Stunde würde ich gut vom @bewegungsarten Podcast unterhalten! Für den Rest der Zeit musste ich dann auf Spotify zurückgreifen 👍 _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

Noch nie habe ich mich so auf einen Ruhetag gefreut wie heute! 10km Wandern mit traumhafter Aussicht waren heute auf dem Programm ☺️ _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

Start your DAY right 🏊🏼‍♂️ Nach einer Woche krank bin ich nun seit 10 Tagen wieder im Training und es läuft richtig gut 👍 Letzte Woche konnte ich schon wieder 25h trainieren! In km sind das: 20🏊🏼‍♂️, 450🚴🏼‍♂️ und 70🏃🏼‍♂️! _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

Zwei Tag nach dem @frankfurtcitytriathlon kann ich mir meine nicht optimale Leistung erklären. Ich hatte am Sonntag morgen schon ein leichtes kratzen im Hals...aber ich dachte, dass ist nur die Aufregung! Da habe mich wohl getäuscht. Seit Dienstag liege ich nun krank im Bett 🤒. Wettkampfbelastung und angeschlagenes Immunsystem versehen sich nicht all zu gut! Also gebt auf euch acht und was ich mir besonders merken muss...direkt nach dem Rennen etwas warmes anziehen oder noch besser sofort warm duschen! _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

2ter Platz heute beim @frankfurtcitytriathlon! Glückwunsch zum Sieg an @boris_stein und Timo Hackenjos zu Platz 3! 🥇🥈🥉 Mit dem Ergebnis bin zufrieden mit meiner Leistung allerdings nicht zu 100%. Es war von Anfang irgendwie sehr schwerfällig und ich konnte einfach nicht wirklich Gas geben... das Langdistanz Training macht sich bemerkbar🤷‍♂️ ___________________________ #maurten #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

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