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Gregor Schreiner

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Start your DAY right 🏊🏼‍♂️ Nach einer Woche krank bin ich nun seit 10 Tagen wieder im Training und es läuft richtig gut 👍 Letzte Woche konnte ich schon wieder 25h trainieren! In km sind das: 20🏊🏼‍♂️, 450🚴🏼‍♂️ und 70🏃🏼‍♂️! _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

Zwei Tag nach dem @frankfurtcitytriathlon kann ich mir meine nicht optimale Leistung erklären. Ich hatte am Sonntag morgen schon ein leichtes kratzen im Hals...aber ich dachte, dass ist nur die Aufregung! Da habe mich wohl getäuscht. Seit Dienstag liege ich nun krank im Bett 🤒. Wettkampfbelastung und angeschlagenes Immunsystem versehen sich nicht all zu gut! Also gebt auf euch acht und was ich mir besonders merken muss...direkt nach dem Rennen etwas warmes anziehen oder noch besser sofort warm duschen! _________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

2ter Platz heute beim @frankfurtcitytriathlon! Glückwunsch zum Sieg an @boris_stein und Timo Hackenjos zu Platz 3! 🥇🥈🥉 Mit dem Ergebnis bin zufrieden mit meiner Leistung allerdings nicht zu 100%. Es war von Anfang irgendwie sehr schwerfällig und ich konnte einfach nicht wirklich Gas geben... das Langdistanz Training macht sich bemerkbar🤷‍♂️ ___________________________ #maurten #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

Gesamtsieg heute beim Nibelungentriathlon Worms über die Sprint-Distanz! 🏊🏼‍♂️ 750m 9:43 🚴🏼‍♂️ 22km 28:23min 🏃🏼‍♂️ 5km 16:21min Gesamt 54:27.5 Bin zufrieden mit dem Rennen! ___________________________ #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

#tracktuesday oder #timetrailtuesday Heute passt beides 😁 Zusammen mit @cyclefitde habe ich mein Zeitfahrrad aerodynamisch optimieren können um so auch das ein oder andere Watt weniger treten zu müssen oder einfach schneller zu fahren⚡️ ___________________________ #maurten #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

Nun ist es offiziell... Ich werde dieses Jahr meinen ersten IRONMAN in Italien machen! @ironmanitaly Ich freue mich sehr auf das Projekt! #moretocome ___________________________ #maurten #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

Glücklich und zufrieden bin ich mit dem heutigen Rennen bei der IRONMAN 70.3 EM in Elsinore! ☺️ Europameister in der AK 18-24 🥇 Vize Europameister Amateur gesamt 🥈 Platz 15 gesamt 👌 Mit der Endzeit von 3:55:54 bin ich super happy!! #sub4 🏊🏼‍♂️ 1,9km 23:45 mit Orientierungsschwierigkeiten 🚴🏼‍♂️ 90km 2:06:04 alleine gegen den Wind 💨 🏃🏼‍♂️ 21km 1:20:04 war hart mit noch ein bisschen Luft nach oben 👍 Morgen geht es zurück nach Deutschland 🇩🇪🇩🇰 ___________________________ #maurten #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

#runningintothenewweek Die letzte harte Trainingswoche ist auch geschafft! 20km 🏊🏼‍♂️ 500km 🚴🏼‍♂️ 70km 🏃🏼‍♂️ 5h Athletik und Physio 🏋🏻‍♂️ Jetzt kommt die wohlverdienter Ruhewoche! Am Mittwoch geht es nach Dänemark zur @ironmaneurope 70.3 EM. Die Vorfreude steigt. ___________________________ #maurten #swim #bike #run #workout #saturday #triathlon #ironman #running #runningman #swimming #tri #training #swimbikerun #strongereveryday #motivation #fitness #sun #challenge #triathlonlife #goals2019

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